NUAD THAI YOGA
Diese Form des Yoga wird auch als „heilsame Berührung“ beschrieben. Die Sessions finden im 1:1 Setting am Boden auf einer Matte statt. Als Empfänger/in schenkst du dir den Raum zum Loslassen. Dein Körper wird durch Drucktechniken in eine Tiefenentspannung geführt.
Wirkungen auf einen Blick:
- beruhigt das Nervensystem
- optimiert die Verdauung
- stärkt das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte
- mobilisiert und dehnt Gelenke, Sehen und Faszien
- verbessert die Schlafqualität
- baut energetische Blockaden ab
- löst begrenzende Gedankenmuster
- schenkt das Gefühl von Klarheit und Freude
Tauche ein in einen tiefbeWEGenden Raum.
45 min: € 50,-
60 min: € 65,-
90 min: € 85,-
DIE BEWEGUNG | Sarah Leitner
YOGA
NUAD THAI YOGA
WORKSHOPS
EVENTS
Am Anger 1
4084 St. Agatha
+43 (0)650 85 12 057
[email protected]
www.sarahleitner.at